Retraites entre Femmes

Féminin sacré, bien-être, yoga, sororité

Une bulle hors du temps

Partir en retraite, c’est se donner la chance de se retirer du quotidien, s’offrir une bulle hors du temps, pour revenir à sa vie de façon plus consciente.

Je les définis comme des catalyseurs de prises de conscience et de transformations intérieures.

Il s’agit d’un voyage intérieur qui permet de se recentrer et se reconnecter à la partie de soi la plus libre et capable de s’affranchir des pressions pour être à l’écoute de ses besoins profonds.

Dans les retraites, il y a aussi l’aspect magique des rencontres qu’on y fait et des liens profonds qu’on y tisse, en si peu de temps. Être témoin du cheminement des autres, se sentir appartenir à un groupe et vivre ensemble une expérience fait partie intégrante de la valeur thérapeutique du processus !
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Une expérience immersive

  1. S’offrir un espace dédié à son bien-être, loin de la routine et du quotidien, qui permette de réellement déconnecter
  2. Prendre soin de soi
  3. Initier un processus qui mobilise sa créativité, son corps, ses émotions afin de plonger au plus profond de soi et de gagner en liberté
  4. Être portée par la force du groupe et des résonances
  5. Se laisser le temps et l’espace pour que la magie s’opère
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Lors de mes retraites peuvent se mêler :

  • les cercles de paroles
  • des exercices issus de ma formation de psychologue clinicienne ainsi que des théories psychanalytiques et systémiques
  • des séances de sophrologie
  • des rituels
  • des constellations familiales
  • du journaling
  • des pratiques de méditations actives
  • des pratiques issues du tantra blanc
  • des exercices projectifs
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Retraites futures


18 au 20 août 2023 : retraite de femmes axée sur le développement personnel et le yoga, à Huppaye, un endroit apaisant et ressourçant à seulement 45 minutes en voiture de Bruxelles.
Inscriptions et informations
"Je tenais encore une fois à vous remercier pour ce week-end juste parfait pour moi : comme il fallait, quand il le fallait. Vous formez un duo juste parfait !
Merci Elsa pour cette reprise pour moi du Yoga. J'ai appris et apprécié aller davantage dans l'effort.
Merci Catherine pour les activités, cercles, le fil rouge ... tout était parfaitement pensé et construit. On sent que vous êtes là où vous devez être. Merci."
Virginie
"Je souhaitais encore vous remercier pour cette incroyable parenthèse. Allier développement personnel et yoga quelle belle complémentarité !
Un yoga toujours aussi ressourçant, bienveillant, adapté à tous niveaux et à tous les corps avec des explications claires permettant une évolution à son rythme et accompagné d’une partie d’histoire et de philosophie qui permet d’inspirer pour la suite de la journée, de la semaine,…
Le développement personnel autour des différents exercices de sophrologie, psycho-corporels et les cercles de femmes sont des formidables opportunités d’apprendre de/sur soi et des autres, de se rendre compte de certaines avancées ou difficultés mais toujours dans un objectif d’ « élévation ».
Le cadre est mis de façon à instaurer une ambiance bienveillante et de confiance. Un petit cocon pour apprendre à oser.
Ce week-end, j’ai un peu grandi. Merci."
Nadeige

Retraites passees

Retraite Rhiannon – mars 2023
Retraite Temps de la Chrysalide – février 2022

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