Retraites entre Femmes

Féminin sacré, bien-être, yoga, sororité

Une bulle hors du temps

Partir en retraite, c’est se donner la chance de se retirer du quotidien, s’offrir une bulle hors du temps, pour revenir à sa vie de façon plus consciente.

Je les définis comme des catalyseurs de prises de conscience et de transformations intérieures.

Il s’agit d’un voyage intérieur qui permet de se recentrer et se reconnecter à la partie de soi la plus libre et capable de s’affranchir des pressions pour être à l’écoute de ses besoins profonds.

Dans les retraites, il y a aussi l’aspect magique des rencontres qu’on y fait et des liens profonds qu’on y tisse, en si peu de temps. Être témoin du cheminement des autres, se sentir appartenir à un groupe et vivre ensemble une expérience fait partie intégrante de la valeur thérapeutique du processus !
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Une expérience immersive

  1. S’offrir un espace dédié à son bien-être, loin de la routine et du quotidien, qui permette de réellement déconnecter
  2. Prendre soin de soi
  3. Initier un processus qui mobilise sa créativité, son corps, ses émotions afin de plonger au plus profond de soi et de gagner en liberté
  4. Être portée par la force du groupe et des résonances
  5. Se laisser le temps et l’espace pour que la magie s’opère
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Lors de mes retraites peuvent se mêler :

  • les cercles de paroles
  • des exercices issus de ma formation de psychologue clinicienne ainsi que des théories psychanalytiques et systémiques
  • des séances de sophrologie
  • des rituels
  • des constellations familiales
  • du journaling
  • des pratiques de méditations actives
  • des pratiques issues du tantra blanc
  • des exercices projectifs
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Témoignages

Tania
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"Une expérience transcendentale par deux professionnelles remarquables dans la maitrise de leur art et de leur encadrement. Les activités proposées sont variées et en harmonie, l'organisation est impeccable et le cadre émotionnel merveilleux ! Merci <3"
Virginie
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"Je tenais encore une fois à vous remercier pour ce week-end juste parfait pour moi : comme il fallait, quand il le fallait. Vous formez un duo juste parfait ! Merci Elsa pour cette reprise pour moi du Yoga. J'ai appris et apprécié aller davantage dans l'effort. Merci Catherine pour les activités, cercles, le fil rouge ... tout était parfaitement pensé et construit. On sent que vous êtes là où vous devez être. Merci."
Romane
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"En perte de connexion avec moi-même et mon intuition depuis des mois, cette retraite m'a permis de me retrouver. Merci Catherine et Elsa pour la qualité de tout ce que vous proposez. Votre duo a été la base de la bienveillance qui nous a guidée pendant ces trois jours. GRATITUDE."
Nina
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"Un voyage extraordinaire à l'intérieur de soi et de connexion avec son âme. Un lieu bienveillant où tout peut être déposé. Une parenthèse pour soi qui fait du bien au coeur et à l'âme. Un partage avec des femmes toutes différentes qui deviennent des soeurs."
Nadeige
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"Je souhaitais encore vous remercier pour cette incroyable parenthèse. Allier développement personnel et yoga quelle belle complémentarité !

Le cadre est mis de façon à instaurer une ambiance bienveillante et de confiance. Un petit cocon pour apprendre à oser.
Ce week-end, j’ai un peu grandi. Merci."
Rebecca
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"Bravo Catherine et Elsa, cette retraite est allée bien au-delà de mes attentes. Je me suis "découverte" et vue comme je ne l'avais jamais fait. Toute femme devrait redécouvrir cette femme sauvage !"
Léonore
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"Merci pour ce voyage à l'intérieur de moi-même. J'ai découvert une partie de moi que j'ai envie de montrer au monde entier."
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Retraite Rhiannon – 16-18 février 2024
Retraite Femme Sauvage – 16-18 août 2024