Suis-je assez présente pour mon enfant ? Est-ce que je lui donne suffisamment de cadre ? Ce sont des questions que beaucoup de mamans se posent quotidiennement. Elles résonnent comme …
La culpabilité des mères : un poids invisible mais universel Lire la suite »
Dans le domaine de la psychologie contemporaine, les états modifiés de conscience suscitent un intérêt grandissant. Parmi ces états, la transe induite – qu’elle soit atteinte par l’activation kundalini, la …
Une approche globale pour le bien-être psychique La transparence psychique : un état de perméabilité émotionnelle Durant la grossesse, la femme enceinte traverse une phase de « transparence psychique », un …
Les bienfaits d’un cycle d’ateliers holistiques pour les femmes enceintes Lire la suite »
Une solution scientifiquement prouvée par le yoga, la respiration et la sophrologie Le stress, un phénomène omniprésent dans la vie moderne, peut avoir des effets délétères sur la santé physique …
Effets négatifs du stress sur la santé physique et mentale Lire la suite »
Dans la quête incessante du sens dans nos vies professionnelles, les approches traditionnelles sont souvent limitées. Les tests de personnalité, les questionnaires d’aptitudes et les recherches d’emploi standardisées ne parviennent …
Donner du Sens à sa vie professionnelle à Travers le Récit de Vie Lire la suite »
Mamans libres Devenir maman. Cela paraît si naturel, si simple, elles l’ont toutes fait, pourquoi serait-ce compliqué ? Et pourtant… Que ce soit à un niveau physique, neurophysiologique ou intrapsychique, …
Des Cercles entre jeunes mamans pour mieux vivre nos métamorphoses Lire la suite »
La théorie de la comparaison sociale de Leon Festinger (1954) offre un éclairage précieux sur notre inclination naturelle à nous évaluer en nous comparant aux autres. La comparaison sociale est …
Réseaux sociaux et comparaison sociale :
comment retrouver un équilibre sain ? Lire la suite »
Il existe un amalgame entre le besoin d’être vue dans le sens « reconnue pour ce que je suis » et le besoin du regard de l’autre comme une nécessité pour se …
Souvent redouté, le syndrome prémenstruel peut faire ressortir les parties de soi les plus sombres et en souffrance. Il peut arriver de se sentir tout particulièrement triste, frustrée, irritée. Connaître …
Un enfant est parentifié lorsque son contexte familial l’amène à endosser un rôle de parent dans son système familial. Les frontières intergénérationnelles sont perturbées et l’enfant prend des responsabilités plus …
